Über mich

Anna Pelster

Jg. 1984, in Gütersloh und Hamburg aufgewachsen

seit 2004 Göttingerin

2 Kinder

Diplom Sozialwirtin (Uni Göttingen) Systemischer Gesundheitscoach (IHK) Entspannungstherapeutin

Ich freue mich über deine E-Mail oder deinen Anruf!

mail @ annapelster.de

Kontakt

Motivation

Verantwortung für uns selbst, für das eigene Wohlbefinden, für die eigene Gesundheit zu übernehmen ist ein bedeutender Aspekt des Erwachsenseins und eine große Chance.

Im Trubel der äußeren und inneren Ansprüche verlieren wir nur allzu leicht aus den Augen was wir in unserer Ganzheit als Mensch gerade brauchen.

Aus meiner Erfahrung in der Beratung von chronisch Erkrankten weiß ich, dass jedeR auch unter schwierigen Ausgangsbedingungen eigene gesundheitsförderliche Ressourcen aktivieren kann. Ein ganz wichtiger Schlüssel hierzu ist die Selbstwirksamkeit, die Überzeugung selbst etwas bewirken zu können.

Ich möchte gern Menschen Anregungen für ihren persönlichen Weg geben oder sie ein Stück auf ihrem Weg begleiten und unterstützen, sei es in einem Kurs, Workshop oder im Coaching. Zu sehen, dass meine Arbeit etwas positives bewirkt, ist für mich die größte Motivation.

Ich bin optimistisch und lösungsorientiert und schaffe es auch mal meine mutige Seite hervor zu locken. Ich möchte dich empathisch auf deinem ganz eigenen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten.

Ihr wundert euch, dass ich nicht bei facebook, instagram etc. zu finden bin? In der Hinsicht bin ich tatsächlich ziemlich von vorgestern. Da ich mich privat noch nie auf sozialen Plattformen herum getrieben habe, habe ich diesen Schritt bisher auch beruflich nicht getan. Umso mehr freue ich mich, dass ihr trotzdem hierher gefunden habt!

Meine Qualifikationen und Werdegang

2020 Weiterbildung zur Entspannungstherapeutin am Mitteldeutschen Institut für Weiterbildung
zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation und multimodales Stressmanagement

2019 Weiterbildung zum systemischen Gesundheitscoach (IHK) am Institut für Lebenskunst in Hannover

2015-2020 Patientenbetreuerin und Gesundheitscoach für Betroffene von Autoimmunerkrankungen (audimedes GmbH in Göttingen)

2014 Wissenschaftliche Mitarbeit in Forschungsprojekt zu Kinderlosigkeit von Männern (Uni Hildesheim)

2004 -2013 Studium Diplom Sozialwissenschaften in Göttingen, Schwerpunkte: Familienforschung und Gleichstellung, Gesundheitssoziologie

2004 – 2013 Nebentätigkeiten und Praktika während des Studiums, u.A. Honorartätigkeiten in der Jugend- und Erwachsenenbildung

2003 Abitur in Hamburg